2015年 12月 02日
冬がはじまります |
マンガ「闇金ウシジマくん35」を読みながら、
世の中には知らない方がいいことも多いんだなと
あらためて学んだ、
環境を「はかる」に お役立ち!の
ホクサン理商 福島みのるです (^o^)
ホクサン理商 福島みのるです (^o^)
ひいー早くも窓が凍ってる〜
12月ですから仕方ないですね
足の指には早くも「しもやけ」ができました T_T
末端冷え性の41才男子「しもやけ」になるのです
とくに革靴は冷えるので足の指は霜が降りたら即です
冷たいというか、感覚がなくなります
体を温めても手足の血流は悪いので、
歯磨き粉を使い切る裏技のように、
手足をブンブン振って血をめぐらせます
タバコを吸ってた頃よりはマシですが、
食生活はジャンキーで糖分取りすぎ運動不足もアウト!
自覚があってもなかなか改善できないですね (^_^;)
手足が冷たいと寝付きが悪くなります
ま、おやすみ3秒が30秒になる程度ですが ( ̄▽ ̄)
短時間でも爆睡できるのが取り柄です
お酒はビールより、常温のワインや熱燗がいいとのこと
忘年会シーズン突入しましたので体調整えて乗り越えます
では、12月もよろしくお願いします \(^o^)/
by hk3b
| 2015-12-02 01:28
| hige